Yksilövalmennus

60,00 

Muscleart yksilövalmennus sisältää:

  • Yksilöllinen, progressiivisesti kehittyvä harjoitussuunnitelma (mobiilisovelluksen kautta)
  • Yksilöllinen ravintosuunnitelma
  • Palautumisen seuranta
  • Valmentajan jatkuva tuki sovitulla tavalla
  • Päivä- ja viikkoseuranta (mobiilisovelluksen kautta)

Yksilövalmennus soveltuu erilaisiin tavoitteisiin:

  • Kehonkoostumuksen muutos (painon pudotus, rasvanpoltto)
  • Lihasmassan lisääminen
  • Voiman kehitys
  • Kestävyyden kehitys
  • Palautumisen parantaminen
  • Loukkaantumisen ennaltaehkäisy
  • Terveydentilan parantaminen (verenpaineiden laskeminen)
  • Lajia tukeva harjoittelu
  • Fyysisen toimintakyvyn kehittäminen
  • Viranomaisten työssä vaadittu fyysinen kunto
  • Erilaisten kurssien, koulujen ja työtehtävien vaatima fyysisten testien läpäisy
  • Kokonaisvaltainen elämäntapamuutos

Valmennukseen haluavalta vaaditaan halua, motivaatiota ja tahtoa sitoutua hänen asettamiin tavoitteisiin. Lähtötasolla ei ole merkitystä. Alkukartoituksessa suositellaan InBody-mittauksen tekemistä. 

Osasto:

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Yksilövalmennus”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.